লাইফস্টাইল ডেস্ক: দৈনন্দিন এক কাপ চা বা কফি শুধু সতেজ রাখে না, বরং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী হতে পারে। একটি নতুন দীর্ঘমেয়াদি গবেষণা দেখিয়েছে যে মধ্যম মাত্রার ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে। আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালে এ গবেষণার ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে। এতে ১ লাখ ৩১ হাজারেরও […]
Continue Reading
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রকৃতিতে ধীরে ধীরে বাড়ছে তাপমাত্রা। সারাদিন রোজা রাখার পর এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয় শরীরে প্রশান্তি এনে দেয়। ইফতারের বানাতে পারেন ভিন্ন স্বাদের সব লাচ্ছি। শরীরের পানিশূন্যতা রোধে এটি ভূমিকা রাখে। কলার লাচ্ছি উপকরণ : ২৫০ লিটার ঠান্ডা পানি, ১৫০ গ্রাম মিষ্টি দই, ২ টি পাকা কলা, ১ থেকে ২ চামচ মধু , সামান্য […]
Continue Reading
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরম মানেই ত্বকের হাজারও সমস্যা। গরমকালে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে ত্বকের রোমকূপের ভেতর থেকে ঘাম বেরিয়ে আসে। আর এর মধ্যে অন্যতম হলো ঘামাচি আর চুলকানি। উষ্ণ-আর্দ্র আবহাওয়ায় ঘামাচি, র্যাশ, চুলকানির সমস্যা খুবই স্বাভাবিক। তবে চিন্তার কিছু নেই, ঘরোয়া উপায়ে কমাতে পারেন ঘামাচির সমস্যা। সামান্য কিছু টোটকাতেই মোকাবিলা করতে পারবেন বিরক্তিকর ঘামাচির। কিন্তু তার আগে […]
Continue Reading
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঈদ মানেই আনন্দ, উৎসব আর প্রিয়জনদের সঙ্গে সময় কাটানোর উপলক্ষ। নতুন পোশাক, জুতা, প্রসাধনী কিংবা উপহার—সব মিলিয়ে ঈদের আগে বাজারগুলো হয়ে ওঠে বেশ জমজমাট। তবে আবেগ বা তাড়াহুড়োর কারণে অনেক সময় কেনাকাটায় ভুল সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, যা পরে ঝামেলার কারণ হতে পারে। তাই ঈদের কেনাকাটায় কিছু বিষয় আগে থেকেই মাথায় রাখা প্রয়োজন। বাজেট […]
Continue Reading
নিউজ ডেস্ক।। ওজন কমানোর আশায় কিংবা নিছক শখে চা খাওয়ার অভ্যাস বদলেছেন অনেকে। দুধ-লাল চায়ের বদলে গ্রিন টির কাপে চুমুক দিচ্ছেন। তবে শুধু গ্রিন টি নয়, এখন ব্লু টির চাহিদাও বেড়েছে। অপরাজিতা ফুল, নীল জবার মিশ্রণ দিয়েই তৈরি হয় এই ব্লু টি। হালকা টক স্বাদ ও নীল রঙের জন্য এই চায়ের স্বাদ অনেকেই পছন্দ করেন। […]
Continue Reading
লাইফ স্টাইল ডেস্ক।। বিশ্বব্যাপী অনেকেই উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন। এটি একটি সাধারণ কিন্তু বিপজ্জনক চিকিৎসা অবস্থা। উচ্চ রক্তচাপ নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। নিয়ন্ত্রণে রাখা না গেলে এটি কিডনি ফেইলিওর, হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের মতো গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। তবে জীবনযাপনের ধরনের পরিবর্তন এনে এই সমস্যা অনেকটাই কমিয়ে আনা সম্ভব। জেনে নিন উচ্চ রক্তচাপ কমানোর উপায়- […]
Continue Reading
মোঃ জুয়েল রানা মজুমদার,কুমিল্লা থেকে : কুমিল্লা বুড়িচং উপজেলার বুড়িচং বাজারে বুড়িচং থেকে থানা রোডের রাস্তা নির্মান এর কাজ চলছে। নতুন করে ৮ থেকে ১০ইঞ্চি উঁচু করে রাস্তা নির্মাণ কাজ চলমান রয়েছে। সামন্য বৃষ্টি হলেই রাস্তার পাশের এলাকায় জলাবদ্ধতার সম্ভবনা রয়েছে। কুমিল্লা জেলার বুড়িচং উপজেলার মধ্যে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ জনবহুল এলাকা। অফিস রোড থেকে অপর […]
Continue Reading
আহসান হাবীব : নোয়াখালীর চাটখিল পৌর শহরের ৩নং ওয়ার্ডের মনগাজী ব্যাপারী বাড়ির সামনে থেকে রাজধানী হোটেলের পূর্ব পাশের ব্রীজ পর্যন্ত বীরেন্দ্র খালের উপর নির্মিত পরপর ৪টি ব্রীজের নিচে ময়লা আবর্জনার স্তুপ। এছাড়া মনগাজী ব্যাপারী বাড়ির সামনে বীরেন্দ্র খালের উত্তরে রাস্তার পাশের ১২টি দোকান ঘর গত বর্ষার মৌসুমে খালের উপর ধসে পড়ে আছে। দীর্ঘ এক বছর […]
Continue Reading
সুমাইয়া আক্তার শিখা : কুষ্টিয়ায় পদ্মা ও তার প্রধান শাখা গড়াই নদীতে পানি বাড়ছে। এতে জেলার বন্যা ও ভাঙন পরিস্থিতির অবনতি হয়েছে। দৌলতপুর উপজেলার পদ্মা তীরবর্তী চরাঞ্চলের দুই ইউনিয়নের ৩৭টি গ্রাম প্লাবিত হয়েছে। সেখানকার অন্তত ৫০ হাজার মানুষ পানিবন্দি হয়ে পড়েছে। শিশু, বৃদ্ধ মানুষ ও গবাদিপশু নিয়ে চরম দুর্ভোগ পোহাচ্ছে তারা। পানি উন্নয়ন বোর্ডের তথ্যমতে, […]
Continue Reading
মোঃ আনারুল ইসলাম( আনোয়ার) রংপুর থেকে : রংপুরের পীরগঞ্জ উপজেলার শানেরহাট ইউনিয়নে আশ্রয়ণ প্রকল্পের ৪০টি পরিবার পানি বন্দি হয়ে পড়েছে। গত কয়েকদিন ধরে টানা বৃষ্টির কারণে এ ঘটনা ঘটে। ভুক্তভোগী বাসিন্দাদের অভিযোগ প্রায় দুই বছর পেরিয়ে গেলেও এখন পর্যন্ত ওই প্রকল্পের অনেক কাজ অসমাপ্ত রয়েছে। ফলে বিপাকে পড়েছেন তারা। ২০১৯ সালে আশ্রয়ণ-২ প্রকল্পে প্রথম পর্বে […]
Continue Reading
